Войти
Специфическое заболевание, характеризующееся образованием выступа под названием экзостоз со стороны подошвы ступни на пяточной кости. Подобное проявление формируется из-за плантарного фасциита. Человек при этом ощущает острые болевые ощущения в области пятки – это основной симптом, указывающий на наличие пяточной шпоры.
Если у вас проявляется боль в районе пятки, в особенности во время ходьбы после длительного пребывания в спокойном состоянии, например, после сна или езды за рулем, вероятнее всего у вас формируется пяточная шпора. В такой ситуации не следует откладывать визит к врачу. Необходимо посетить специалиста, чтобы сделать детальный рентген стопы, на котором можно будет увидеть наличие или отсутствие характерного выступа.
Внимание! Запрещается заниматься самостоятельным лечением и выставлением диагноза без заключения врача. При наличии сильного дискомфорта или боли в области пятки, которая не проходит, требуется проконсультироваться со специалистом. Он поможет определить причину беспокойств и назначит подходящее лечение.
Основные причины формирования пяточной шпоры:
- чаще всего экзостоз образуется при наличии продольного плоскостопия, обусловлено это неравномерной нагрузкой на подошву стопы;
- ранее перенесенные травмы стопы;
- неподходящая обувь, которая регулярно доставляет дискомфорт и может спровоцировать развитие патологии;
- может возникать на фоне других заболеваний, например артрита;
- преклонный возраст, риск образования пяточной шпоры значительно увеличивается после 50 лет;
- чрезмерный вес;
- продолжительные нагрузки на стопу без перерывов на отдых.
Методы лечения
Терапия пяточной шпоры проводится комплексно. Необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Даже если у вас нет этого заболевания, в целях профилактики, особенно при нахождении в группе риска, придерживаться определенного режима и выполнять специальные упражнения будет полезно.
Гимнастика
Хороший способ не только для лечения заболевания, но и поддержки своего организма в тонусе. Лечебную гимнастику советуют практически всем людям, зачастую по разным причинам. Специальные упражнения помогут укрепить иммунитет организма и окажут положительное влияние на состояние стоп. Приступать к занятиям необходимо, когда болевые ощущения уменьшаются. В основном, при наличии пяточной шпоры, все упражнения направлены на поддержку стопы и укрепление ее мышц.
Хорошо помогает растяжка и лечебный массаж стоп, способствующий нормализации кровообращения и укреплению мышц. Стоит помнить, что все терапевтические мероприятия необходимо проводить без особого перенапряжения. В противном случае положительного эффекта достигнуть будет проблемно. Выполнять упражнения рекомендуется в свое удовольствие, а не через силу.
Медикаментозная терапия
Пяточная шпора – это достаточно серьезное заболевание, которое требует дополнительного лечения с помощью медикаментозных препаратов. Чаще всего такие средства позволяют в течение короткого времени снизить болевые ощущения и положительно повлиять на очаги воспаления. Чаще всего назначают:
- кортикостероидные средства;
- нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом.
Не стоит забывать, что любая терапия, связанная с приемом медикаментозных препаратов должна быть назначена врачом после тщательной диагностики, на основании выставленного диагноза.
Другие способы лечения
Помимо гимнастических упражнений, лечебного массажа и медикаментозных препаратов, существуют и другие методы борьбы с пяточной шпорой. Современная медицина позволяет положительно воздействовать на заболевание с помощью лучевой терапии и дополнительных инъекций специальных препаратов.
На текущий момент, большую популярность и широкое распространение получил метод воздействия на пяточную шпору с помощью ударно-волновой терапии. Именно этот способ терапии считается самым эффективным. Современный метод позволяет в течение короткого времени снять все болевые ощущения, убрать дискомфорт при ходьбе и запустить процесс естественной генерации тканей.
Обратите внимание, что ни от одного способа лечения не будет должного эффекта, если после прохождения всех терапевтических мероприятий вы вновь вернетесь к ношению неудобной обуви. Для равномерного распределения нагрузки на стопу следует присмотреться к специальным удобным стелькам.
Ортопедические стельки
В нашем ассортименте есть эффективное решение проблем с неудобной обувью при наличии пяточной шпоры – это специальные стельки и удобные подпяточники.
Благодаря конструкционным особенностям модели и инновационной технологии, ношение этой стельки позволит снять все болевые ощущения и заблокировать возможность дальнейшего прогрессирования заболевания. Специальные стельки качественно амортизируют и делают каждый шаг во время ходьбы максимально мягким, снижая ударную нагрузку на пятку. Небольшая толщина представленной модели не уменьшает свободное пространство и позволяет использовать любую обувь, даже на каблуке, высота которого не превышает 4 сантиметра.
